Kultwit tentang #Ayah ASI, Persiapan Menghadapi Kelahiran Bayi dari @tipsmenyusui

Nemu bab yg cukup menarik niih, tentang ayah dan beberapa tips agar keren menghadapi bayi baru lahir. Di twit yah, simak lho *maksa* #Ayah 1
Kenal medan sebelum bertempur, biasanya akan meningkatkan kePDan dan kesuksesan. Ini kurleb gambaran kondisi yang akan dihadapi. #Ayah 2
Ayah memegang peranan paling penting, baik dalam memilih akan menyusui/tidak, maupun sepanjang kegiatan menyusui berjalan. #Ayah 3
Ternyata, studi terhadap para ayah dari berbagai latar belakang menunjukkan bahwa sebenarnya 81% ayah ingin bayinya disusui. #Ayah 4
Trus kenapa angka kesuksesan menyusui gak besar? Sekedar “ingin” tentunya ga cukup. Jadi ayah baru, sama rumitnya dg jadi ibu baru. #Ayah 5
Dari pengamatan, sebagian ayah bisa langsung “on” terlibat dalam menyusui, memosisikan bayi, urun saran, dan bantuan lainnya. #Ayah 6
Sementara itu, sebagian ayah yang lain akan ngehang dulu :)), ragu-ragu, hanya mengobservasi, tanpa berinteraksi. #Ayah 7
Sebagian kecil bahkan terlihat sedikit kaget melihat kegiatan menyusui pertama, kmungkinan krn ga biasa liat dada istri terekspos.#Ayah 8
Ternyata ya, kondisi pasca kelahiran bayi di mana ibu dan bayi menjadi fokus utama, bisa membuat para ayah merasa kurang nyaman. #Ayah 9
Mungkin timbul perasaan hilang kendali atas keadaan, atau perasaan “kurang mampu/kompeten”. #Ayah 10
Lebih jauh lagi, bisa ada perasaan cemburu, rasa tersisih, bahkan perasaan tak berguna *halah* karena ibu-bayi tampak begitu intim. #Ayah 11
Juga rasa "ditinggalkan" dan hanya berperan sbg “penyetor uang”, lalu merasa bersalah dan malu gara-gara perasaan2 tersebut. #Ayah 12
*Bisa cukup ribet juga yah ternyata.. Bener gak sih bisa muncul perasaan kayak gitu?* #Ayah 13
Tapi tenang… Perasaan-perasaan ga asik tersebut bisa diantisipasi. Ikut kelas persiapan kelahiran akan membantu persiapan mental. #Ayah 14
Jadualkan 2x ketemu dg konselor menyusui selama hamil (sesuai anjuran WHO), ingat2 poin penting supaya bisa bimbing istri nanti. #Ayah 15
Ayah perlu perhatikan gimana memosisikan bayi menyusui, kepala, badan, tangannya dikemanain, gimana cara menyendawakan, dll. #Ayah 16
Juga arahan lain menjelang pulang ke rumah pasca persalinan. Kenapa? Biasanya ibu udah stres duluan dg bayi baru, kurang nangkep. #Ayah 17
Mending pastikan menyusui lancar sejak awal, kl udah keburu ada masalah seperti lecet, sakit, biasanya posisi ayah jadi dilematis. #Ayah 18
Pake sufor gak ingin, tapi minta istri tetap menyusui juga ga tega. Dlm kondisi ini jgn lupa empati, dengarkan ibu, temui konselor. #Ayah 19
Lanjut.. terlibatlah segera dalam pengasuhan bayi. Akan terasa ayah bagian penting dalam hidup bayi. Perasaan tersisih pergi aja.. #Ayah 20
Mungkin pernah denger saran, memberi ayah kesempatan ngasih minum bayi (umum yg kepikir pake dot) akan bentuk bonding ayah-bayi. #Ayah 21
Asumsi salah tersebut timbul karena mikirnya cara berinteraksi sama bayi cuma dengan ngasih susu. Gak kreatif ah... #Ayah 22
Tentunya ada banyak cara ayah bisa interaksi dengan bayi tanpa bantuan dot yang kita tau resikonya, contohnya… #Ayah 23
- Menyendawakan bayi setelah menyusu. Kesempatan pegang bayi saat dia rileks dan ngantuk, resiko bayi nolak rendah, ayah pe-de . #Ayah 24
Berhasil menyendawakan bayi juga akan menimbulkan sensasi rasa “berhasil” jadi ayah yang baik :D #Ayah 25
- Mengganti popok basah, krn bayi sering pipis interaksi jadi sering. Termasuk popok bekas pup ya, punya bayi ASIx wangi kok ;) #Ayah26
- Pijat bayi. Para ayah yang sering pijat menemukan bayi jadi lebih mudah tidur. Lumayan hemat tenaga dan ketegangan keluarga :)#Ayah 27
 Memandikan bayi dan bermain dengan bayi, akan jadi kegiatan menyenangkan utk berdua, apalagi kalo bayi udah agak ngerti.#Ayah 28
 Menyanyi dan membaca untuk bayi. Lagu yg sering dinyanyikan sejak ibu masih hamil bisa memudahkan bayi mengenali ayahnya.#Ayah 29
Ayah jg punya bakat alam dalam pengasuhan yg ibu ga punya. Lengan yg lebih besar dan kokoh, nyaman untuk bayi saat digendong ayah. #Ayah 30
Dada ayah yg lebar dan datar, tempat nyaman utk bayi tidur. Suara ayah yg berat dan dalam lebih mudah tenangkan dan rilekskan bayi.#Ayah 31
Dulu pernah twit gambar gendongan ayah yang manjur untuk menenangkan bayi kolik, reminder yah ini gambarnya.. #Ayah 32



Kehadiran bayi sering kali regangkan hubungan suami-istri. Keterlibatan ayah dalam pengasuhan akan membuat ikatan tsb tetap kuat. #Ayah 32
Trus selain yg disebut di 9-12, bnyk perasaan ambivalen lain yg cuma bisa diobrolin dg sesama lelaki. Gabunglah dg komunitas ayah. #ayah 33 *mungkin maksudnya kalau diobrolin dengan perempuan malah bakal didampraat x))*
Segitu dulu deh.. Sekian tips untuk ayah, semoga pada jadi ayah sakti mandraguna, jaya di tempat kerja, happy di keluarga. Merdeka! #Ayah 33
Sumber twit: Breastfeeding and Human Lactation, Ultimate Breastfeeding Book of Answers, Modul Pelatihan Konseling Laktasi 40 jam. #Ayah 34

Note: Makasih juga untuk @AyahASI_Smg, karena loading twitter yang lambat, sebagian saya copas dari http://chirpstory.com/li/16284. 

Semoga berkenan dan semoga bermanfaat!